A Terapia Intensiva
Dos 19 Dias
O tratamento
mais conhecido e divulgado na literatura sobre o limão é a TERAPIA INTENSIVA DE
19 DIAS, que começa pela ingestão do suco de um limão no primeiro dias e a dose
diária vai sendo acrescida com um limão,
ao longo de dez dias sucessivos, até perfazer o total de dez limões no
décimo dia. A partir do décimo primeiro dia, decrescem as doses em igual proporção, reduzindo um limão a cada dia, até que o décimo nono dia a ingestão é o suco de apenas um limão.
décimo dia. A partir do décimo primeiro dia, decrescem as doses em igual proporção, reduzindo um limão a cada dia, até que o décimo nono dia a ingestão é o suco de apenas um limão.
No total deste 19 dias de tratamento serão
consumidos cem limões. Há que ter absoluto cuidado com a perfeita higiene
(limões muito bem lavados) e a maturidade dos limões. Limões que não estão bem
maduros podem causar alergias e limões maduros demais já não são tão
terapêuticos. Limões maduros apresentam suculência, casca brilhante e macia,
além de cabinho (ou a ¨estrela¨ que prende o cabo) que se solta com um leve
toque.
PREPARO E
INGESTÃO
Como o suco deve ser tomado fresco, o
espremedor de frutas é o meio mais fácil, prático de preparar. O suco deve ser
servido imediatamente após o seu preparo para evitar sua oxidação e a perda de
suas propriedades medicinais.
A ingestão do suco deve ser feita
preferivelmente de uma toma, em jejum, 30 e 60 minutos antes da refeição
matinal, ou, nos dias em que a quantidade de suco a ingerir é grande, dividir
em 2 a 3 tomas, ao longo do dia, 30 minutos antes das refeições principais.
EXCEÇÕES
Nem todas as pessoas podem fazer a Terapia Intensiva do limão. Há
inadequações e a Terapia deve ser adaptada essas pessoas.
Pode ocorrer de a pessoa estar bastante
intoxicada e logo no começo do tratamento sentir mal-estar, como acidez,
náuseas, dor de cabeça, diarréia ou indisposição geral. Neste caso, o indicado
é repetir a quantidade de limões do dia anterior e observar. Caso os sintomas
aliviem um pouco, seguir em frente na seqüência prescrita pela Terapia Intensiva.
Caso permaneçam os fortes sintomas, repetir por mais um dia a mesma dosagem de
limões e observar as reações do corpo. Se ainda assim permanecer uma
sintomatologia de elevado incômodo, interromper o tratamento e recomeçar na
semana seguinte do ponto zero.
Aproveitar a semana de intervalo para
alimentar-se de forma mais leve e natural, ingerindo mais frutas, brotos,
folhas, sementes e cereais integrais.
Fonte: O poder curativo do limão. Editora Escala
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